Aktiviti Outdoor di TASKA: Kenapa Bermain di Luar Penting untuk Anak?

Apabila ibu bapa melihat jadual TASKA, perhatian selalunya tertumpu kepada aktiviti pembelajaran, makan, tidur dan penjagaan harian.

Tetapi ada satu soalan yang juga penting:

"Berapa banyak peluang anak saya dapat untuk keluar, bergerak dan bermain?"

Aktiviti outdoor di TASKA bukan sekadar membawa kanak-kanak keluar dari bilik untuk "ambil angin". Persekitaran luar boleh membuka peluang yang berbeza untuk anak berlari, berjalan, membaling, menendang, mengimbangi badan, meneroka objek, memerhatikan persekitaran, bermain bersama rakan dan menggunakan imaginasi.

Bagi kanak-kanak kecil, pengalaman seperti ini boleh menjadi sebahagian daripada pembelajaran melalui bermain.

Namun, lebih banyak masa di luar tidak semestinya sentiasa lebih baik dalam setiap keadaan. Aktiviti perlu mengambil kira umur, tahap kebolehan anak, pengawasan, keselamatan ruang, cuaca panas, hujan dan kualiti udara.

Panduan ini menerangkan apa sebenarnya yang dimaksudkan dengan outdoor play, kenapa pergerakan penting dalam rutin kanak-kanak TASKA, contoh aktiviti mengikut umur serta perkara yang patut ditanya oleh ibu bapa sebelum mendaftar anak.

Jawapan Ringkas: Kenapa Aktiviti Outdoor Penting untuk Kanak-Kanak?

Aktiviti outdoor memberi kanak-kanak ruang yang lebih luas untuk bergerak, meneroka, bermain secara bebas, menggunakan kemahiran motor kasar dan berinteraksi dengan persekitaran serta rakan sebaya.

Ia boleh memberi peluang kepada anak untuk:

• Berjalan, berlari, melompat dan memanjat mengikut kemampuan
• Menggunakan keseimbangan dan koordinasi badan
• Membaling, menangkap, menolak atau menendang objek
• Meneroka tekstur, bunyi, cahaya, tumbuhan dan persekitaran sebenar
• Membuat pilihan semasa free play atau permainan bebas
• Bermain bersama dan berkomunikasi dengan kanak-kanak lain
• Menggunakan imaginasi dalam ruang yang berbeza daripada bilik darjah
• Mengimbangi aktiviti duduk dengan active play atau permainan aktif

Yang penting, outdoor play tidak perlu sentiasa menjadi sesi sukan formal. Bagi kanak-kanak kecil, berjalan mencari daun, bermain bola, water play, mengejar buih sabun atau meneroka taman juga boleh menjadi pengalaman yang bermakna.

Outdoor Play Tidak Sama Dengan "Main Saja"

Apabila anak berlari di luar, mungkin nampak seperti dia hanya berseronok.

Tetapi fikirkan apa yang perlu dilakukan ketika seorang toddler mengejar bola.

Dia perlu:

• Melihat kedudukan bola
• Menggerakkan badan ke arahnya
• Mengekalkan keseimbangan
• Mengubah kelajuan
• Mengelakkan objek atau rakan di hadapan
• Menggunakan kaki atau tangan apabila sampai kepada bola

Begitu juga ketika anak berjalan di atas garisan, menuang air antara bekas atau cuba memanjat struktur rendah yang sesuai dengan umurnya.

Aktiviti yang kelihatan mudah kepada orang dewasa boleh memberikan banyak peluang kepada kanak-kanak untuk mencuba pergerakan, menyelesaikan masalah kecil dan memahami hubungan antara badan mereka dengan persekitaran.

Berapa Banyak Aktiviti Fizikal Yang Kanak-Kanak Bawah 5 Tahun Perlukan?

World Health Organization (WHO) memberikan saranan aktiviti fizikal berdasarkan keseluruhan tempoh 24 jam.

Bagi kanak-kanak umur 1 hingga 2 tahun, saranannya ialah sekurang-kurangnya 180 minit pelbagai jenis aktiviti fizikal pada sebarang intensiti sepanjang hari.

Bagi umur 3 hingga 4 tahun, saranannya juga sekurang-kurangnya 180 minit aktiviti fizikal sepanjang hari, dengan sekurang-kurangnya 60 minit daripadanya melibatkan aktiviti pada intensiti sederhana hingga tinggi.

Satu perkara penting perlu difahami:

180 minit aktiviti fizikal bukan bermaksud anak mesti berada di luar selama tiga jam di TASKA.

Jumlah itu merangkumi pergerakan sepanjang keseluruhan hari termasuk di TASKA dan di rumah.

Aktiviti juga boleh berlaku dalam beberapa sesi kecil dan melalui banyak cara seperti:

• Berjalan
• Menari
• Permainan bola
• Free play
• Aktiviti motor
• Permainan luar
• Aktiviti pergerakan di dalam bangunan
• Permainan bersama ibu bapa atau pengasuh

Jadi apabila menilai TASKA, jangan hanya mencari satu sesi bernama "Outdoor Activity". Lihat keseluruhan rutin dan tanya berapa banyak peluang anak mendapat untuk bergerak sepanjang hari.

Anda boleh melihat bagaimana pergerakan, makan, rehat dan aktiviti lain diseimbangkan melalui panduan rutin harian di TASKA.

1. Outdoor Play Memberi Lebih Banyak Ruang untuk Motor Kasar

Kemahiran motor kasar atau gross motor skills melibatkan penggunaan otot besar badan untuk pergerakan seperti berjalan, berlari, melompat, memanjat, menendang dan mengekalkan keseimbangan.

Ruang luar biasanya membolehkan pergerakan yang lebih besar berbanding ruang dalaman yang terhad.

Contohnya:

• Berlari dari satu titik ke titik lain
• Mengejar bola
• Menendang bola ke sasaran
• Berjalan di atas garisan
• Melangkah melalui halangan rendah
• Mengimbangi badan
• Membaling dan menangkap
• Menari atau bergerak mengikuti muzik

Aktiviti perlu dipilih mengikut umur dan kemampuan kanak-kanak. Tidak semua toddler bersedia untuk melakukan pergerakan yang sama pada masa yang sama.

2. Anak Boleh Belajar Tentang Ruang, Jarak dan Pergerakan

Outdoor play juga memberi peluang anak memahami ruang melalui pengalaman sebenar.

Contohnya, ketika bermain bola, mereka boleh mula memahami perkara seperti:

• Dekat dan jauh
• Cepat dan perlahan
• Atas dan bawah
• Masuk dan keluar
• Depan dan belakang
• Kuat dan perlahan ketika membaling

Konsep seperti ini tidak semestinya perlu diajar melalui worksheet.

Kanak-kanak boleh mengalaminya melalui badan dan pergerakan mereka sendiri.

3. Outdoor Play Boleh Menjadi Peluang untuk Permainan Bebas

Tidak setiap minit aktiviti kanak-kanak perlu diarahkan oleh orang dewasa.

Free play atau permainan bebas bermaksud kanak-kanak mempunyai ruang untuk memilih bagaimana mereka mahu bermain dalam persekitaran yang sesuai dan diawasi.

Contohnya, beberapa kanak-kanak mungkin:

• Menolak bola
• Mengumpul daun
• Berjalan mengelilingi kawasan
• Membuat permainan imaginatif
• Bermain bersama rakan
• Mengulangi satu aktiviti yang mereka minati

Pengasuh masih mempunyai peranan penting untuk memastikan keselamatan, menyediakan persekitaran dan membantu apabila diperlukan.

Tetapi mereka tidak semestinya perlu menentukan setiap gerakan anak.

4. Aktiviti Luar Memberi Peluang untuk Social Play

Apabila beberapa kanak-kanak berkongsi ruang bermain, banyak situasi sosial boleh berlaku secara semula jadi.

Mereka mungkin perlu:

• Menunggu giliran
• Berkongsi bola atau peralatan
• Mengajak rakan bermain
• Mengikuti permainan mudah
• Meniru pergerakan rakan
• Berkomunikasi apabila mahukan sesuatu
• Menyelesaikan perselisihan kecil dengan bantuan pengasuh

Bagi kanak-kanak yang masih kecil, tidak semua permainan akan menjadi permainan berkumpulan yang tersusun.

Seorang toddler mungkin bermain di sebelah kanak-kanak lain tanpa benar-benar bekerjasama. Itu juga sebahagian daripada pengalaman sosial awal.

5. Alam Sekitar Boleh Menjadi Bahan Pembelajaran

Outdoor learning tidak semestinya memerlukan taman yang besar atau peralatan yang mahal.

Persekitaran sebenar sendiri boleh memberikan bahan untuk diteroka.

Contohnya:

• Daun dengan bentuk berlainan
• Cahaya dan bayang-bayang
• Bunyi burung atau kenderaan
• Angin
• Air
• Batu yang selamat digunakan
• Warna bunga atau tumbuhan
• Permukaan kasar dan licin

Pengasuh boleh menggunakan perkara tersebut untuk perbualan mudah seperti:

"Daun ini besar atau kecil?"

"Bayang-bayang kamu bergerak tak?"

"Apa bunyi yang kamu dengar?"

Dengan cara itu, outdoor play turut membuka ruang untuk bahasa, pemerhatian dan rasa ingin tahu.

6. Outdoor Sensory Play Tidak Semestinya Kompleks

Kanak-kanak kecil banyak meneroka melalui deria.

Aktiviti luar boleh memberikan pengalaman sensori yang berbeza daripada ruang dalaman.

Contohnya:

• Water play
• Menyentuh rumput
• Mengisi dan menuang air
• Bermain dengan bekas berlainan saiz
• Menyentuh daun
• Mendengar bunyi sekitar
• Melihat pergerakan air atau bayang

Namun, bahan yang digunakan perlu sesuai dengan umur, bersih dan tidak menjadi risiko tercekik atau kecederaan.

7. Outdoor Play Boleh Membantu Mengimbangi Masa Sedentari

Kanak-kanak juga mempunyai waktu yang lebih tenang sepanjang hari.

Mereka mungkin:

• Makan
• Mendengar cerita
• Melakukan aktiviti meja
• Membuat seni dan kraf
• Berehat
• Tidur

Aktiviti tersebut mempunyai tempatnya.

Tetapi rutin seharian juga perlu memberikan peluang kepada anak untuk bangun dan bergerak.

Outdoor play boleh menjadi salah satu cara untuk mengimbangi tempoh duduk dengan active play.

Perkara ini juga berkait dengan penggunaan skrin. Jika anda sedang menilai pusat penjagaan, baca panduan screen time di TASKA untuk memahami hubungan antara masa skrin, aktiviti fizikal dan pengalaman tanpa skrin.

8. Aktiviti Outdoor Tidak Perlu Sentiasa Menjadi Sukan

Apabila mendengar "aktiviti fizikal", sesetengah ibu bapa mungkin membayangkan latihan sukan atau senaman formal.

Bagi kanak-kanak TASKA, active play boleh jauh lebih mudah.

Antara contoh ialah:

• Mengejar buih sabun
• Bermain bola
• Berjalan mengikuti laluan
• Menari di ruang terbuka
• Water play
• Mencari objek mengikut warna
• Membawa objek ringan dari satu tempat ke tempat lain
• Bermain permainan imaginatif
• Menyiram pokok dengan bantuan
• Mengikuti obstacle course yang ringkas dan sesuai umur

Aktiviti mudah juga boleh memberi peluang anak bergerak dan meneroka.

Aktiviti Outdoor Mengikut Peringkat Umur

Aktiviti yang sesuai untuk bayi tidak sama dengan Toddler atau Kiddie.

Bayi

Bayi memerlukan pengalaman pergerakan yang lebih terkawal dan sesuai dengan tahap perkembangan mereka.

Jika persekitaran luar sesuai, pengalaman boleh melibatkan perkara seperti:

• Melihat pokok dan cahaya semula jadi dari kawasan teduh
• Mendengar bunyi persekitaran
• Berinteraksi dengan pengasuh
• Floor play pada permukaan yang sesuai dan selamat
• Mencapai atau memegang objek yang telah dipilih dengan selamat

Bayi memerlukan perlindungan dan pengawasan yang jauh lebih rapat daripada kanak-kanak yang lebih besar.

Toddler 1–2 Tahun

Toddler biasanya mempunyai keinginan yang kuat untuk bergerak dan meneroka.

Aktiviti boleh merangkumi:

• Berjalan dan berlari
• Menolak atau menarik permainan
• Bermain bola
• Water play
• Aktiviti keseimbangan mudah
• Mengikut laluan
• Meneroka daun dan objek semula jadi yang selamat
• Permainan sensori

Untuk melihat perkembangan aktiviti Toddler dengan lebih luas, baca aktiviti Toddler 1–2 tahun di TASKA.

Kiddie 3–4 Tahun

Pada umur ini, kanak-kanak biasanya boleh mengikuti permainan yang mempunyai sedikit lebih banyak arahan dan kerjasama.

Contohnya:

• Permainan bola mudah
• Obstacle course
• Relay ringkas tanpa tekanan pertandingan
• Nature hunt
• Permainan imaginatif berkumpulan
• Meniru pergerakan haiwan
• Permainan keseimbangan
• Aktiviti berkebun yang mudah

Aktiviti fizikal boleh digabungkan dengan bahasa, nombor, kreativiti dan social play.

Artikel aktiviti kanak-kanak 3–4 tahun di TASKA menerangkan dengan lebih lanjut pengalaman pembelajaran yang sesuai pada peringkat ini.

Free Play atau Aktiviti Berstruktur: Mana Lebih Baik?

Kedua-duanya mempunyai fungsi yang berbeza dan tidak perlu dianggap sebagai pilihan antara satu sama lain.

Aktiviti Berstruktur

Pengasuh menentukan aktiviti dan memberikan arahan.

Contohnya:

• Baling bola ke dalam bakul
• Ikut obstacle course
• Permainan pergerakan dengan muzik
• Cari objek mengikut warna

Permainan Bebas

Kanak-kanak mempunyai lebih banyak pilihan tentang bagaimana mereka mahu menggunakan ruang atau bahan yang tersedia.

Contohnya:

• Memilih sama ada mahu bermain bola atau berjalan
• Mencipta permainan sendiri bersama rakan
• Meneroka daun atau bayang-bayang
• Mengulang aktiviti yang menarik minat mereka

Rutin yang seimbang boleh memberikan ruang untuk kedua-dua pengalaman.

Bagaimana Dengan Keselamatan Outdoor Play?

Membenarkan anak bergerak tidak bermaksud mengabaikan keselamatan.

Persekitaran outdoor perlu dinilai berdasarkan umur dan aktiviti yang dijalankan.

Antara perkara yang relevan ialah:

• Pengawasan pengasuh
• Pagar dan akses keluar masuk
• Permukaan kawasan bermain
• Peralatan yang sesuai dengan umur
• Objek tajam atau bahaya tercekik
• Keadaan peralatan
• Kawasan teduh
• Air minuman yang mudah diperoleh
• Cuaca semasa
• Kualiti udara

Matlamat keselamatan bukan untuk memastikan anak tidak pernah jatuh atau tersalah langkah. Kanak-kanak sedang belajar menggunakan badan mereka.

Tetapi risiko yang boleh menyebabkan kecederaan serius perlu dikenal pasti dan dikawal oleh orang dewasa.

Bagaimana Dengan Cuaca Panas di Malaysia?

Outdoor play di Malaysia perlu mengambil kira cuaca tropika.

Kementerian Kesihatan Malaysia menyenaraikan kanak-kanak bawah umur lima tahun sebagai antara kumpulan yang lebih berisiko terhadap kesan cuaca panas.

Oleh itu, apabila keadaan panas, perkara seperti masa aktiviti, teduhan, pakaian, air minuman dan tempoh rehat menjadi penting.

Pusat juga perlu bersedia mengubah rancangan apabila keadaan cuaca tidak sesuai.

Aktiviti outdoor tidak sepatutnya diteruskan semata-mata kerana ia berada dalam jadual jika keadaan boleh menjejaskan keselesaan atau keselamatan kanak-kanak.

Bagaimana Jika Hujan?

Hari hujan tidak bermaksud kanak-kanak perlu duduk tanpa bergerak sepanjang hari.

Jika aktiviti luar tidak sesuai, pusat masih boleh menyediakan active play di dalam bangunan.

Contohnya:

• Menari
• Movement songs
• Obstacle course dalaman yang selamat
• Permainan bola lembut
• Meniru pergerakan haiwan
• Aktiviti keseimbangan
• Permainan pergerakan berkumpulan

Soalan yang baik untuk ibu bapa ialah:

"Kalau hujan dan anak tak boleh keluar, apa aktiviti fizikal alternatif yang dibuat?"

Bagaimana Dengan Jerebu dan Kualiti Udara?

Ini sangat relevan di Malaysia.

Jabatan Alam Sekitar menggunakan Indeks Pencemar Udara (IPU) untuk menggambarkan keadaan kualiti udara.

Apabila IPU memasuki tahap tidak sihat, aktiviti luar perlu disemak semula berdasarkan nasihat kesihatan semasa. Kanak-kanak merupakan salah satu kumpulan yang perlu diberi perhatian khusus ketika keadaan berjerebu.

Dalam keadaan seperti ini, pusat boleh memindahkan active play ke ruang dalaman yang sesuai daripada meneruskan aktiviti lasak di luar.

Ibu bapa boleh bertanya:

"Adakah pihak TASKA memeriksa keadaan cuaca atau IPU sebelum aktiviti outdoor?"

Adakah Semua TASKA Mesti Mempunyai Padang Besar?

Tidak semestinya.

Outdoor play bukan dinilai hanya berdasarkan saiz padang atau jumlah peralatan permainan.

Perkara yang lebih berguna untuk dinilai ialah bagaimana ruang yang tersedia digunakan.

Contohnya:

• Adakah anak mempunyai ruang bergerak?
• Adakah aktiviti sesuai dengan umur?
• Adakah ruang diawasi?
• Adakah kanak-kanak mendapat peluang free play?
• Adakah terdapat variasi aktiviti?
• Apa berlaku apabila cuaca tidak mengizinkan?

Pusat bandar mungkin mempunyai ruang yang berbeza daripada TASKA di kawasan perumahan. Yang penting ialah pengalaman anak tidak menjadi terlalu sedentari kerana ruang yang terhad.

Outdoor Play dan Screen Time: Apa Hubungannya?

Outdoor play dan pengurangan screen time bukan perkara yang sama, tetapi kedua-duanya berkaitan dengan bagaimana masa anak digunakan sepanjang hari.

Contohnya, satu jam yang dihabiskan menonton video ialah satu jam yang tidak digunakan untuk bergerak, bermain dengan objek sebenar atau berinteraksi secara langsung dengan rakan pada waktu tersebut.

Ini tidak bermaksud semua aktiviti duduk perlu dielakkan.

Membaca buku, bercerita, membuat puzzle dan berbual dengan pengasuh ialah contoh aktiviti sedentari yang masih mempunyai nilai.

Soalan yang lebih baik ialah:

"Adakah jadual anak mempunyai keseimbangan antara bergerak, bermain, aktiviti tenang, makan dan tidur?"

10 Soalan Ibu Bapa Boleh Tanya Tentang Aktiviti Outdoor di TASKA

1. Adakah kanak-kanak mendapat peluang bermain atau melakukan aktiviti di luar?
2. Berapa kerap outdoor play biasanya dilakukan?
3. Aktiviti apa yang dilakukan untuk kumpulan umur anak saya?
4. Adakah terdapat permainan bebas selain aktiviti yang diarahkan pengasuh?
5. Bagaimana kanak-kanak diawasi ketika berada di luar?
6. Bagaimana pihak TASKA memastikan peralatan sesuai dengan umur?
7. Apa yang dilakukan ketika cuaca terlalu panas?
8. Apa polisi apabila hujan atau IPU berada pada tahap tidak sesuai?
9. Apakah aktiviti fizikal alternatif jika kanak-kanak perlu berada di dalam bangunan?
10. Bagaimana outdoor play dimasukkan dalam keseluruhan rutin harian?

Apa Yang Patut Ibu Bapa Perhatikan Ketika Melawat TASKA?

Jangan hanya bertanya sama ada pusat mempunyai playground.

Jika dibenarkan melihat kawasan aktiviti, perhatikan:

• Adakah ruang mempunyai laluan yang jelas untuk bergerak?
• Adakah kawasan kelihatan bersih dan diselenggara?
• Adakah terdapat teduhan?
• Adakah struktur kelihatan sesuai dengan umur kanak-kanak?
• Adakah pintu atau pagar dapat dikawal?
• Adakah pengasuh boleh melihat kanak-kanak dengan mudah?
• Adakah ruang digunakan untuk lebih daripada satu jenis aktiviti?

Lebih penting daripada playground yang kelihatan cantik ialah bagaimana ruang tersebut digunakan dalam rutin sebenar.

Bagaimana Dengan TASKA Joys?

Halaman Program TASKA Joys menerangkan program mengikut peringkat umur termasuk Baby, Toddler, Kiddie dan Transit.

Program Toddler menyenaraikan latihan kemahiran motor halus dan kasar, manakala Program Kiddie turut menyenaraikan sesi sukan dan pergerakan fizikal.

Galeri TASKA Joys semasa juga menunjukkan contoh seperti aktiviti water play di JCCC Sri Gombak serta ruang aktiviti dengan padang bola mini di JCCC Seri Kembangan.

Namun, aktiviti, jadual dan penggunaan ruang boleh berbeza mengikut program, cawangan, cuaca dan keadaan semasa.

Oleh itu, jangan anggap setiap aktiviti yang dilihat di galeri berlaku setiap hari atau tersedia dengan cara yang sama di semua cawangan.

Jika outdoor play ialah salah satu faktor penting dalam pemilihan TASKA anda, tanya pasukan cawangan tentang rutin sebenar untuk umur anak anda.

Checklist Ringkas Menilai Outdoor Play di TASKA

• Anak mempunyai peluang bergerak sepanjang hari
• Terdapat gabungan structured play dan free play apabila sesuai
• Aktiviti sepadan dengan umur dan kebolehan
• Pengasuh memberikan pengawasan aktif
• Ruang dan peralatan dinilai dari aspek keselamatan
• Cuaca panas diambil kira
• Kualiti udara atau jerebu dipertimbangkan
• Terdapat alternatif indoor apabila aktiviti luar tidak sesuai
• Kanak-kanak tidak perlu sentiasa duduk untuk "belajar"
• Ibu bapa boleh mendapatkan penerangan tentang rutin sebenar

Soalan Lazim Tentang Aktiviti Outdoor di TASKA

Adakah outdoor play penting untuk toddler?

Outdoor play boleh memberikan toddler lebih banyak peluang untuk bergerak, berlari, berjalan, meneroka, menggunakan keseimbangan, bermain dengan objek serta berinteraksi dengan orang dan persekitaran. Aktiviti perlu sesuai dengan umur dan sentiasa diawasi.

Berapa lama anak perlu bermain di luar setiap hari?

Tiada angka WHO yang menyatakan kanak-kanak TASKA mesti berada di luar selama jumlah jam tertentu. WHO memberikan saranan untuk jumlah aktiviti fizikal sepanjang hari. Kanak-kanak umur 1–2 tahun disarankan mendapat sekurang-kurangnya 180 minit pelbagai aktiviti fizikal sehari, dan umur 3–4 tahun sekurang-kurangnya 180 minit dengan sekurang-kurangnya 60 minit pada intensiti sederhana hingga tinggi.

Adakah 180 minit bermaksud tiga jam outdoor play di TASKA?

Tidak. Saranan 180 minit merujuk kepada jumlah aktiviti fizikal sepanjang keseluruhan hari, bukan tiga jam wajib bermain di luar di TASKA. Aktiviti fizikal boleh berlaku di dalam dan di luar, di TASKA serta di rumah.

Apa contoh aktiviti outdoor untuk toddler?

Contohnya termasuk berjalan, berlari, bermain bola, water play, mengejar buih sabun, aktiviti keseimbangan mudah, meneroka daun, permainan sensori dan free play yang sesuai dengan umur.

Adakah outdoor play mesti menggunakan playground?

Tidak. Ruang terbuka yang selamat boleh digunakan untuk permainan bola, aktiviti pergerakan, nature exploration, water play, permainan imaginatif dan aktiviti sensori tanpa memerlukan playground yang besar.

Apa beza outdoor play dengan free play?

Outdoor play merujuk kepada permainan atau aktiviti yang berlaku di luar, manakala free play merujuk kepada permainan yang lebih banyak dipilih dan diarahkan oleh kanak-kanak sendiri. Free play boleh berlaku di luar atau di dalam bangunan.

Patutkah kanak-kanak bermain di luar ketika cuaca sangat panas?

Aktiviti perlu diubah mengikut keadaan cuaca. Kanak-kanak bawah lima tahun merupakan antara kumpulan yang lebih terdedah kepada kesan cuaca panas. Pusat perlu mengambil kira teduhan, hidrasi, waktu aktiviti, rehat dan keadaan semasa sebelum meneruskan outdoor play.

Bagaimana dengan aktiviti outdoor ketika jerebu?

Aktiviti perlu mengambil kira bacaan IPU dan nasihat semasa daripada pihak berkuasa. Apabila kualiti udara berada pada tahap tidak sihat, aktiviti luar terutama aktiviti lasak perlu dikurangkan atau dipindahkan ke dalam bangunan mengikut keadaan dan nasihat kesihatan semasa.

Kalau hujan, adakah anak tidak dapat melakukan aktiviti fizikal?

Tidak semestinya. Pusat boleh menggantikan outdoor play dengan aktiviti pergerakan di ruang dalaman seperti menari, permainan bola lembut, movement songs, aktiviti keseimbangan dan obstacle course ringkas yang selamat.

Apa yang perlu ditanya kepada TASKA tentang outdoor play?

Tanya tentang kekerapan outdoor play, jenis aktiviti mengikut umur, free play, pengawasan, keselamatan ruang, polisi cuaca panas dan jerebu serta aktiviti alternatif apabila anak tidak boleh bermain di luar.

Kesimpulan: Bermain di Luar Adalah Sebahagian Daripada Hari Yang Seimbang

Outdoor play bukan pertandingan untuk melihat TASKA mana mempunyai playground paling besar.

Perkara yang lebih penting ialah sama ada kanak-kanak mempunyai peluang yang sesuai untuk:

bergerak → meneroka → bermain → mencuba → berinteraksi → berehat → dan bergerak semula.

Bagi kanak-kanak kecil, pembelajaran tidak hanya berlaku ketika duduk di meja.

Mengejar bola, berjalan di atas garisan, bermain air, memerhatikan daun atau mencipta permainan bersama rakan juga boleh menjadi sebahagian daripada pengalaman perkembangan mereka.

Pada masa yang sama, outdoor play perlu diurus dengan realistik. Umur anak, pengawasan, cuaca, ruang, haba dan kualiti udara semuanya perlu dipertimbangkan.

Jadi apabila memilih TASKA, jangan hanya tanya:

"Ada playground tak?"

Tanya juga:

"Berapa banyak peluang anak saya akan dapat untuk bergerak dan bermain setiap hari, dan bagaimana pihak TASKA memastikan aktiviti itu sesuai serta selamat?"

Ingin Tahu Aktiviti dan Program TASKA Joys?

Jika anda sedang mempertimbangkan TASKA Joys, lihat program mengikut peringkat umur dan cawangan TASKA Joys di Sri Gombak, Bandar Sunway dan Seri Kembangan.

Anda juga boleh melihat galeri aktiviti dan kemudahan TASKA Joys untuk mendapatkan gambaran tentang beberapa ruang dan aktiviti yang pernah dijalankan.

Untuk bertanya tentang rutin aktiviti sebenar bagi umur anak anda, outdoor play, kekosongan semasa, program atau aturan lawatan, hubungi TASKA Joys secara terus.